Solidão..quem nunca sentiu?

Solidão?  Quem de nós já não sentiu solidão de alguma forma? Quem de nós ...


não se sentiu só!

Muitos se atiram na exaustão do trabalho para sequer sentir a falta de alguém, outros ficam até tarde no trabalho por não querer ir para casa e estar só.

Quem já não chegou em casa e logo foi ligando a televisão, rádio, computador para ocupar o espaço de barulhos, notícias, imagens e assim ir se conectando com outras pessoas?

Quem nunca se sentiu só após uma separação? Quem nunca sentiu falta da companhia de alguém?

Muitos podem negar e arrumar desculpas e justificativas, mas o fato é que gostam de fugir da solidão!

Estar só é estar só consigo mesmo, é enfrentar nossos medos, anseios, tristezas, pensamentos, é antes de tudo a oportunidade que temos de nos confrontar com tudo que está bem dentro de nós, e assim, nos conhecer, cada dia um pouco mais. Mas para algumas pessoas, talvez a maioria, estar consigo mesmo, se conhecer, é sentido como algo doloroso, difícil, e até mesmo, insuportável.

E para evitar esta situação insuportável, muitos moram com outras pessoas, não porque gostam de estar com essas pessoas, mas para não se sentirem sós. Outros mantêm seus relacionamentos pelo mesmo motivo e não por sentirem amor com quem dividem a mesma casa e a mesma cama.

Mas por qual motivo a solidão é tão temida, causando verdadeiro pânico, fazendo com que pessoas mantenham relacionamentos destrutivos, infelizes? 

Desde os primeiros anos, aprendemos a ser sociáveis, fazemos amiguinhos, compartilhamos nossos brinquedos, na adolescência, buscamos cada vez mais amigos, mesmo que os virtuais nas redes sociais, seguimos para os namoros, grupos de faculdade, casamento, filhos e a assim a vida se destrincha até que em algum momento da vida, sofremos perdas, decepções, separações e então experimentamos algo novo e inédito: ficamos só!

Nunca ficamos sozinhos. Não nos ensinaram a ficar sozinhos! O fato é que nunca ninguém nos ensinou a olhar para dentro de nós mesmos!

Mas podemos aprender... sim podemos aprender a olhar para dentro de nós e a lidar com tudo isto.

Estar só é uma excelente oportunidade para se conhecer, ter a chance de deixar sair a “criança interior” que vive assustada dentro de você, que vive se escondendo por tantas críticas que já ouviu  e recebeu de tantas pessoas, inclusive de você mesmo!

Use o momento para se conhecer, se aceitar e até a se ouvir. Identifique seus sentimentos, respeite aquilo que sente, que pensa, reconheça suas fraquezas e qualidades, valorize suas conquistas.

A solidão pode doer para qualquer pessoa, mas dói muito mais em que não gosta de si mesmo, quem não se admira, não vê em si mesmo qualidades, quem não percebe seu próprio valor, não se ouve, não aprendeu a se amar e se respeitar.  

Se a trajetória do autoconhecimento lhe parece longa, árdua e solitária, saiba que é enfrentamento que nos leva a superação dos nossos medos.

Mas se o caminho solitário lhe parece difícil e sofrido, procure ajuda, um psicólogo poderá ajudá-lo neste momento e assim juntos, você não se sentirá só.

E você se sente só? Comente, deixe sua opinião! 




*imagem retirada do Google.